3人目の出産から五年。
私だけでなく、周囲の友人も同じように妊娠出産ラッシュ。
そしてみんな体の不調を感じていたので、どうにかできないものかともどかしさがあった時に私も4人目の妊娠。そのタイミングで、妊娠中からケアが出来ること。
そしてその筋の同じ理学療法士がいることを知る。

4人目の妊娠出産を経て、ウィメンズヘルスと言われる分野に方向転換。
小さい子供を抱えながらも沖縄本島〜内地へと、妊娠出産時の女性の体について学ぶ。必死にたくさんの知識と技術をつけながら、少しずつママたちへの活動を広げ、2017年に個人的に活動をスタート。

産前産後で大きく変わる体の変化とそして一変する環境。
正解なんてどこにもない育児が始まり、
不安でいっぱいな中、毎日の睡眠不足と日々の生活に追われる毎日で
体の痛みや不調を見て見ぬふりをしていたのを辞め、

知識を得た分、正しくケアをしてとにかく体を整えることを始めました。

するとね。だんだん心にもゆとりができるようになって来ることにも気づけて、
だんだん自分に優しくも出来るようになって、

嫌いだった自分もすこーーーしずつすこーしずつ好きになれるようになってきて
自分の好きなことをやることも許せるようになってきて、そうするとね。出会いも変わってきた。

子供と一緒に遊び程度でやってたバスケもインスタのストーリーに上げてたら知らない人から一緒にやりませんか？って声がかかってね。もうね。出来ないって思い込んでた大好きなバスケも学生以来ぶりに復帰。

最初は、この歳でバスケなんて…ケガするんじゃないかとかも頭をよぎったけどね。自分のできる楽しめる範囲でやればいいって思ってね…少しずつやり始めたらね…たくさん若いお友達もできて新しいコミュニティができたりして、本当に楽しい現実がやってくるようになってる。

自分で自分の人生を創る。
どんな人生にするかは自分次第。

『自分らしく』から屋号「rasi-ku」をつけたものの、
つけた当初はまだまだ自分らしくってなんなのか自分でもわからなかったのが本音。
それが少しずつわかるように…

「自分らしく」ってね。自分の好きなものをたくさん集めたもの♡
だから一人一人違うんだよね。
本当の自分に気づいて、ママだって楽しい人生を送ってほしい♡
「○○のママ」とか「○○の奥さん」とかじゃなくて
あなたの名前「♡♡♡」があなた。

それに気づくための第一歩が自分を知ること。
自分の体を整えること。
自分のクセとかって当たり前になりすぎてて気づかないんだよね。

自分に優しくしてあげることが変わっていけるきっかけに。

理学療法士としての専門的な知識と4人の出産育児経験を積み重ねてきた私が、
皆さまの自分に気づくというところから、
身体も心も整えるヒントになるアドバイスをする活動をしています。